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日常の気になることや体験、学んだことを発信していきます。Twitterでは日経、ロイター、共同、時事を中心に最新・速報ニュースを毎日ツイートしてます(@kazminutes2020)

【機能・感想(口コミ)まとめ】日立PV-BH900Hパワーブーストサイクロンを使ってみた

HITACHIのPV-BH900Hパワーブーストサイクロン(2020年8月発売)を使ってめちゃくちゃ良かったので、感想を書き残しておきたいと思います。(メーカーからお金を貰ってるわけではございません笑)

まず背景として、最近子供が生まれ、衛生面により敏感になり、これまで使っていためちゃめちゃ古い掃除機を買い換えることにしました。

それまではクイックルワイパーなどで掃除してましたが、やっぱり溝やカーペット、細かい隙間まではリーチできないため、掃除機の必要性を改めて感じ買い替えに至りました。

どんな掃除機を選んだかと言うと、女性が使いやすい(軽い、よく吸う、使い勝手が良い)という観点から嫁と相談しながら選びました。

これから購入を検討されている方のお役に少しでも立つことができれば幸いです。

 

△目次

 

基本情報とひと言

今回選んだ掃除機はこちら

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日立(HITACHI)のPV-BH900H パワーブーストサイクロン(色:シャンパンゴールド)です。

それでは基本情報どんな機能なのかひと言感想を紹介していきます。

日立さんのページ(スティッククリーナー(コードレス式)PV-BFH900・PV-BFH500 : クリーナー : 日立の家電品)を参考にさせていただきました。

 

タイプ

サイクロン式吸引力が変わらない!

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標準質量(本体質量)

1.9kg(1.3kg)→軽い!

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集じん容積

0.25L→充分入る!ごみすてラインにとらわれず、こまめに捨てよう!

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電池

カセット式リチウムイオン電池電池は交換して使えるカセット式!(最初から付いてます)

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充電

コンセントで充電!


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連続使用時間、モード

強=約8分、標準=約40分→40分もあれば1回の掃除では充分!標準で充分!

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2LDKで58㎡の家ですが、掃除の途中で充電が切れることはありません。モードも「強」と「標準」がありますが、「標準」で十分に吸ってくれます。ただ、強にすると確かにすぐに充電がなくなる感覚はあります。(ターボモードは同じボタンをもう一度押すとなります。なので「標準」、「標準ターボ」、「強」、「強ターボ」の4パターンあります。「強」と「強ターボ」は音のレベルでは若干程度の違いしか分かりませんでした)


充電時間

約3.5時間→1時間とか2時間、3時間おきに掃除とかしないですよね?なので全然急速で充電できなくてOK!

 

ダブルシンクロフラップ

押しても引いてもしっかり吸える!

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LEDライト

隙間だけでなく、電気を付けなくても暗い所のゴミを見つけやすいから照明の電気代節約にも!?

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自走機能

ほぼ押す力いりません!

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クルッとヘッド

狭い所での方向転換が超簡単に!

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きわぴた構造

フチ(壁ぎわ)までしっかりお掃除!

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ワンタッチ着脱

ボタン1つでツールを切り替え!


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水洗い対応

たまには掃除機自体もお掃除♪

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かるふきブラシ、からまん機構

緑色の毛がごみを吸い込むだけでなくフローリングに付着した菌もふき取る!糸くずや髪の毛、ペットの毛などが回転ブラシに絡まりにくい!

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ごみダッシュ、ごみ捨てレバー

ダストケースを外さずにボタンを押せばごみ捨てができる!


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からまんプレス構造

絡みにくいだけでなく、捨てる時にごみが散らからない!

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ミニパワーヘッド

コンパクトで使いやすい!わが家はふとん掃除に使ってます!

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2WAYすき間ブラシ

狭いすき間もこれでOK!

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ハンディブラシ

気になる所をちゃちゃっとお掃除したい時に!

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ほうきブラシ

大きいものは吸わず、細かいゴミだけを吸いたい時、サッシのお掃除に!

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スマートホース

床以外の高いところのお掃除に!ほぼ使ってません笑

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延長パイプ

床のお掃除に!めちゃ軽い!

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お手入れブラシ

ダストケースのお掃除に!(最初どこにあるか場所が分かりませんでしたが見つけました、ダストケースの裏です笑)

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ご覧の通り、かなりツールが豊富多機能です。これだけ便利で多機能で使いやすければ文句なしです!

 

使ってみて特に嫁の反応が良かった点

これだけの素晴らしい機能の中で、特に嫁の反応が良かった点を紹介していきます。

パワフルだけど音が静か

特に推してる感じはありませんでしたが、想像以上に音が静かです(「標準」モード時)。どれくらい静かかと言いますと、生後2カ月の赤ちゃんがそこまで反応しない程度、で伝わりますでしょうか。「強」や「ターボ」だと少し反応し嫌な顔をしていました(笑)。ですが、「強」や「ターボ」はよっぽど深いところを吸う時以外使わないので、実質ほとんど静かな状態ということになります。

軽い

元々軽い(標準質量1.9kg)+自走機能で嫁(身長約150センチ)でも軽々使えてます。パワフルだけど音が静か、さらに軽い・・・文句なしです。ただ、場所によって持ち手を変えているので、片手でずーっとは疲れるかもしれないです。

ツールが豊富で多機能

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「基本情報とひと言」の記載の通り、とにかくツールが豊富!

特に、

  • ハンディにでき、さっと気になるところを吸える(ベビーカーもハンディで掃除しました)
  • 細いところも2wayすきまブラシで掃きながら吸える
  • ミニパワーヘッドでふとん掃除もできる(床とは分けて常に清潔なヘッドで掃除できる)

ところが嫁には好評でした。

ごみ捨てが簡単

からまんプレス構造でごみ捨てがめちゃ簡単です。からまんプレス構造とは、「基本情報とひと言」でも紹介させていただきましたが、ゴミを圧縮してまとめてくれる構造になってます。こちらが日立公式HPの動画から引用したものです。

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本当にそうなるの?と疑念を抱いている方のために、実際のゴミの様子を紹介します。10分程フローリング、カーペット、マットを掃除して回収したゴミの写真です。

※食事中や抵抗のある方は申し訳ございません。飛ばしてください。


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写真の通りちゃんとゴミが圧縮されており、捨てる時も散らばらず、ドーナツ状にまとまった状態で捨てることができます。めちゃくちゃ気持ちいい!

ヘッドの小回りが良い

「基本情報とひと言」でも紹介させていただきましたが、クルッとヘッドの機能で狭いところでの方向転換が簡単です。わざわざ掃除機本体と体を移動させる必要もなく、持ち手をひねるだけで自然とヘッドも回ります。

全てのツールがスペース内に収まる

家に置いた感じはこちらです。ツールも全てスペース内に収まり、想像以上にすっきりとまとまりました。スタイリッシュに置けて邪魔になりません。

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以上、嫁の反応が良かった点の紹介でした。これまで週1回の掃除だったのが、使い勝手が良すぎて週3,4回掃除機を持つようになり、常に衛生的な生活環境になってます。笑

 

使ってみて嫁の反応が悪かった点

良い面ばかりの紹介でしたが、悪い面(嫁の反応が悪かった点)も紹介していきます。

しかし・・・1か月経ちましたが正直悪いところが見つかりません。

それでもあえて絞り出して言うならば、スタンド式充電台に戻す時かと思います。具体的に言うと、写真の通り充電台と本体の接続部を「意識して」戻す(充電する)必要があるということです。

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ただ、絞りに絞って見つけた点であり、しかもこんなのは「使ったものは元の場所に戻す」レベルの話かもしれませんので全く問題ないです。

 

もう一点、この掃除機自体のことではなくただの願望ですが、吹き出し(エアブロー)機能があれば嬉しいなぁと思いました。他のメーカー・機種には搭載されているものもあり、玄関やベランダなどに活躍してくれそうな気がします。

 

購入先

結論

それなりに値の張るお買い物ですので、どこで購入するかとても大切だと思います。今回はどのように購入先を選んだか紹介していきたいと思います。

私は価格信頼性から総合的に判断し選定しました。結論から申し上げますと、家電のSAKURA 楽天市場店で購入しました。

理由

家電のSAKURA 楽天市場店で購入した理由は、

  • 家電量販店より安い
  • 楽天市場内だとクレジットカードが使える
  • 楽天市場内だと楽天ポイントが付く
  • 楽天という信頼できるバックがいる
  • 付属品の有無もしっかり記載している

  • 口コミレビュー数が多く評価も高い

からです。※2020年9月時点での情報になります。他に安くなっているところなど状況が変わっているかも知れませんのでご参考までにご覧下さい。

 

もし口コミや楽天ポイントを気にしなければAmazonでも全然良いと思います!Amazonの方が安い時もありますし…

価格や情報は日々変わるので、是非ご自身で最新情報をチェックすることをおすすめします。

以上、日立のPV-BH900Hパワーブーストサイクロンを使ってみた感想でした。これから購入を検討されている方のお役に少しでも立てば幸いです。

【口コミ、感想、安くする方法】にしたんクリニックPCR検査

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CMなどでお馴染みの「にしたんクリニックPCR検査」を受けてみたので、申込から検査結果通知までのかかった時間と流れ、受けてみた感想、安く受ける方法などを紹介します。

今後、検査を受けようと考えている方の参考になれば嬉しいです。

 

▽目次

 

にしたんクリニックPCR検査とは

「にしたんクリニックPCR 検査サービスキット」は、自宅で唾液を自己採取する新型コロナウイルスセルフPCR検査キットです。

キットを使って唾液(検体サンプル)を採取し、にしたんクリニックに返送するだけで、自宅でPCR検査を受けることができます(保険適用外の無自覚・無症状の方が対象)

検査の結果は、にしたんクリニックに検体サンプルが到着後、最短3時間、遅くとも24時間以内にメールで通知され、急ぎの方には嬉しいサービスです。

詳しくはにしたんクリニックのホームページをご覧ください。

pcr.nishitanclinic.jp

 

セルフPCR検査のメリット

病院や検査センターへ行かず自宅で簡単に受けられるので、

  • 病院や検査センターでの感染する、させるリスクを回避できる
  • 忙しい人でもスケジュールを組みやすく、短時間で済ませることができる

 

セルフPCR検査のデメリット

紙による採取方法の説明書きはあるものの、やはり医療従事者による直接的なアドバイスをその場で受けることができない点かと思います。

 

申込みから結果通知までの流れ

土曜19時頃JALを通じてweb申込

月曜15時頃:キット到着、唾液採取

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月曜17時頃:郵便局へ持参し発送(通常発送)

火曜15時頃:検体到着メール受信

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火曜18時頃:検査結果メール受信

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以上のように申込から結果通知まで約3日!超絶スピードで結果が分かりました。

※お住いの地域や交通の影響等により差はあります。

 

受けてみた感想

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この紙による採取方法の説明書の通り進めると10分程で採取できます。

意外だった点は

  • ある程度唾液量が必要(筆者は口に唾液を溜めて吐くという作業を5回程繰り返しました)
  • しっかりと唾液が出るように喉元を揉むという作業が必要

になりますが、誰でも問題なく簡単に採取できるかと思います。

 

安く早く受ける方法と購入先

とにかく安く・早く・自宅で受けたいという方向けにおススメの購入先を紹介します。

表示の金額は筆者も受けた「オーソドックスなプラン」での金額になります。

※陰性証明書等が必要な方、クイック検査の場合は別途費用がかかります。

JAL

割引価格

JALのサイトを通じて購入すると14,850(税込)という割引価格で受けられます。

www.jal.co.jp

割引価格での申込方法は

  1. 上記のJAL公式HPのリンクへアクセス
  2. 「~検査を申し込む」から必要な情報を入力
  3. 届いたキットで検査を受ける

以上で完了です。

 

特別割引価格

JALマイレージバンク(JMB)⽇本地区会員の⽅で、対象路線(JALグループ国内線全線)を対象運賃(JALグループ国内線各運賃)で購入・搭乗する方は2,000(税込)という特別割引価格で受けることができます。※2021年3月8日(月)~6月23日(水)まで

JAL国内線PCR検査サービス - JAL国内線

 

特別割引価格での申込方法は

    1. JALマイレージバンク(JMB)へ入会(無料)
    2. JAL 国内線航空券またはツアーをご予約・ご購入
    3. クレジットカード情報登録
    4. PCR検査お申し込み
    5. 翌日中にはJAL国内線PCR検査の申し込みページとチケットコードを記載したメール(jal-dom-pcr@scepcom.co.jp)が届く
    6. PCR検査のお申し込み手続きを完了する

以上で完了です。

 

楽天Amazonyahoo!ショッピング

ポイントが付く分お得に受けることができます。自分にあったいつも使っているサイトで購入するのが良いかと思います。

 

近所のドラッグストア

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下記のドラッグストアのネット販売、一部店舗では取扱いがあるようです。

※金額はそれぞれのネット販売での価格を参照

※一部取扱いのない店舗もあるため、店舗かそれぞれのネット販売での確認をおすすめします。

 

 

まとめ

今後「にしたんクリニックのPCR検査キット」を取り扱う店舗も増えてくるでしょう。

結論、JAL経由の申込みが最安でしたが、ポイントを活用したい方は自分にあったところからネットで購入するという手が良いと思います。場合によってはポイント活用によってJAL経由より安くなることもあるかと思います。

 

以上、にしたんクリニックPCR検査を受けた感想や安く受ける方法の紹介でした。

これから受けようとされている方の参考になれば嬉しいです。

陰性を証明して安心して過ごしましょう〜!

 

※この記事は2021年4月時点の情報になります。情報が変わっている場合もありますので、最新の情報取得をおすすめします。

 

夫が会社員(サラリーマン)、妻が専業主婦。妻が起業(フリーランス)するには

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夫が会社員(サラリーマン)、妻が専業主婦で(逆も然り)

  • サラリーマンの夫(妻)が副業をしたくても、勤務先に禁止されている
  • サラリーマンの夫(妻)が起業したくても、家庭があるのでリスクが取れない
  • 子供との時間を大切にして子育てしながら働きたい
  • 出産、育児で休職。職場復帰もアリだけどこれを機に子供との時間を確保しながら働きたい
  • ある程度子供が大きくなり子育ての負担も軽減されてきたので、これを機に何か新しいことに挑戦したい

という方がいるのではないでしょうか。今回はそんな悩みを解決できるようにまとめてみましたので参考になれば嬉しいです。

 

▽目次

夫が会社員(サラリーマン)、妻が専業主婦。妻が起業(フリーランス)するには

結論、下記の手順でやれば誰でも始めることができます。

  1. とにかく事業を始める
  2. 翌年の2/16~3/15までの間に今年の所得を確定申告する

以上です。

とにかく事業を始める

事業といっても何をすればよいか。

おそらくこの記事を見ている方は何らかの事業を既に始めている方、始めようとしている方だと思いますが、事業内容は農業、漁業、製造業、卸売業、小売業、サービス業、その他の事業など何でもOKです。ブログやせどりYouTubeなども事業所得とみなすことができます。とにかく「稼ぐ」という行為を実行してください。

確定申告をする

確定申告とは年間の所得(売上ー経費ー控除)を計算して、国に納める所得税額を報告する事を言います。今年どれだけ稼いでどれだけ経費を使ったのか。最終的に利益はいくらで所得税はいくらになるのかを国に報告する必要があります。

とにかく「稼ぐ」「確定申告をする」で、晴れて妻が起業(フリーランス)を実践したということになります。

あとは稼ぐ力を伸ばしていき、確定申告を工夫することで手元に残るお金を最大化していくことができます。

 

夫の会社にバレない?

この場合、妻が事業をしているだけで夫の会社にバレてもなんの問題もないですよね。なぜなら夫と夫の会社には何も関係ないから。

サラリーマンである夫が副業としてこの事業をやっていると、副業禁止の会社の場合、バレてリスクを負う可能性がありますが、今回のパターンだと妻の仕事なので問題ないです。別の見方をすると、サラリーマンである夫が副業をしたい場合は、専業主婦の妻を個人事業主として事業(手伝い)をやればいいということです。

 

扶養はどうなるの?

夫の扶養の範囲内で働きたいという方が多いと思います。ここでは税金面の扶養社会保険面の扶養に分けて説明していきます。

税金面の扶養

結論、妻の年間合計所得が43万円以下なら夫の扶養に入ったままでいれます(合計所得が2,400万円以下の場合)。つまり妻の事業所得に対して所得税、住民税は課税されないということにもなります。

※住民税は各自治体によって課税基準が異なりますが、年間所得が43万円以下であれば大体クリアしています。詳細は各自治体で調べると良いかもしれません

理由は下記の基礎控除が所得から差し引かれるので、年間の所得がゼロになるからです。所得がない人に対してさすがに税金払ってくださいとは言えないですよね。

 

社会保険面の扶養

結論、妻の年間収入が130万円未満なら夫の扶養に入ったままでいれます。ただし、実際には夫が加入する健康保険の要件を確認してください。年間所得なのか年間収入なのか、加えて月収の要件を定めている場合もあります。

 

扶養を外れるタイミングは?

個人事業主の方が税金面や社会保険面で優れていることが挙げられますが、今回はあくまで夫がサラリーマンという前提でリスクを抑えて専業主婦の妻が起業(フリーランス)するという前提で記載しています。会社員だとリストラや給料の限界など生じる可能性もありますが、やっぱり比較的安定している点はできるだけ生かしておきたいですよね。

今後、妻の事業が軌道に乗っていけば扶養を外れる方がメリットが出てくることもありますが、ここではまずは事業を始めることが大切なので、扶養を外れるタイミングについては別の記事で触れたいと思います。 

ここでは税金面、社会保険面ともに夫の扶養内に入るには、妻の年間所得が43万円以下であればOKという結論になります。

 

まとめ

以上、夫が会社員(サラリーマン)、妻が専業主婦の場合に妻が起業(フリーランス)する方法についてまとめてみました。ざっくりとした内容なので、「夫が会社員(サラリーマン)、妻が専業主婦の場合に妻が起業(フリーランス)できるんだ」という事だけわかって貰えれば嬉しいです。細かい内容や具体的な実践例については別の記事に書き残していきたいと思います。

私もこれから始めるところです。この記事を読んでくださっている方も同じような悩みがあるかと思いますので、何かお気付きの点などあれば教えていただき、一緒に進んでいけたら嬉しいです。

日経新聞を無料で読む方法

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日経新聞を無料で読む方法がめちゃくちゃ重宝するので、その方法を書き残しておきたいと思います(日経新聞、後述する楽天証券からお金をもらっているわけではありません笑)。大切な家族や友人、仲間に紹介するための手段の一つとしてここに書き残しておきたいと思います。

データ(情報)を制する者が世界を制す」世の中で、「情報」がいかに大切か、特に「厳選された価値ある情報に触れる」ことがいかに大切かということは誰しもが想像できることだと思います。時代の変化や新たな知見を得るためにはやっぱりニュースに日頃から触れておくことが大切で、そのためにはビジネスマンや社会人なら誰しもが知っている「日経新聞」はまさに「ビジネスマン必読」ツールです。

今回はタイトル通り「日経新聞」を無料で読む方法を紹介します。この記事も「情報」の内の一つですが、情報を「知っている」と「知らない」とでは雲泥の差が生じます。例えばこの記事の「日経新聞を無料で読む方法」という情報を知っている人と知らない人とでは、金額にして年間約60,000、40年で約2,400,000の差が生じます。

情報を知っている側」になりたい方、これから「日経新聞」を読もうと考えてる方の参考になれば幸いです。

 

△目次

 

結論

楽天証券に無料で口座を開設するだけで、日本経済新聞を無料で読むことができます。

 

方法

楽天証券に口座登録(無料)楽天証券にログイン→「日経テレコン」から読めます。

 

楽天証券の口座開設方法はこちらの公式HPをご覧ください→楽天証券の口座開設から取引開始まで | はじめての方へ | 楽天証券

 

日経テレコンとは

日経テレコンとは、日本経済新聞社が提供するビジネス情報ツールです。日経新聞を含む500を超える情報源から、最新ニュースや過去記事を検索できるサービスです。

本来は有料サービスですが、楽天証券版は無料で利用することができます。

 

なぜ無料で読めるのか

  • 楽天証券のサービスの一つに付いている
  • 顧客獲得のサービスの一環

であるからです。

楽天証券楽天グループ連携や「委託手数料」等で儲けているから問題ないのです。

 

メリット

無料で読める

日経新聞は宅配で月額¥4,900、電子版で月額¥4,277とそれなりの金額がかかります。

楽天証券版の日経テレコンは無料で使うことができるので、日経新聞(宅配版)を購読した場合と比べると、月額¥4,900、年額¥58,800も節約することができます!つまり、年間約¥60,000を投資や趣味に回せるということです。

 

日経新聞以外も読める

楽天証券版の日経テレコンでは、以下の記事が無料で読めます。

  • 日本経済新聞(朝刊・夕刊)
  • 日経MJ(流通新聞)
  • 日経地方経済面
  • 日経プラスワン
  • 日経速報ニュース(紙面に取り上げられる前の情報が見れる)

個人的には日経新聞朝刊の次に、「日経速報ニュース」をオススメします。理由は「紙面に取り上げられる前の情報」が見れるからです(全て取り上げられる訳ではありませんが)。紙面に取り上げられるまでのこの数時間の差も十分情報格差になりうるからです。

 

持ち運びに便利

楽天証券版の日経テレコンは、スマホ・パソコンの両方で使えます。スマホの場合は株取引アプリ「iSPEED」、パソコンの場合は株取引ツール「マーケットスピードⅡ(またはマーケットスピード)」が必要です。スマホの場合はアプリ上で見れるため、通勤時や外出先でも手軽に読めます

 

デメリット

過去3日分しか読めない (過去記事検索すれば1年分読める)

ニュースは毎日見るもので、過去の記事を検索する機会はなかなか無いと思うので個人的には問題ないとは思います。

 

記事を見逃す可能性

楽天証券版の日経テレコンは、紙面に比べ簡易な表示になっています。重要な記事もそうでない記事も同じ「記事一覧表示」になっているため、文字からしか情報が入ってきません。記事を選択すれば紙面のような表示にできますが、ファーストインプレッションとしては、紙面のように「写真や太字等から」情報が入る場合と比べると、やはり劣るかと思います。

 

その他無料で見れる証券会社

上記2つも無料で見れるそうですが、対面営業も実施しており個人的にはおススメしていません。理由は対面窓口=人件費が生じる=自分たちの利益が優先になり=手数料も高くなるからです。

一方、楽天証券の場合はネット証券であるため営業をかけられることも、手数料が無駄に高いことも避けられるかと思います。

 

 

最後に 

楽天証券で無料で日経新聞を読むには、まず楽天証券の口座を開設している必要あります。まだ口座を開設していない人は、楽天証券の公式ホームページから、口座開設をおこなってください。→楽天証券の口座開設から取引開始まで | はじめての方へ | 楽天証券

以上、日経新聞を無料で読む方法の紹介でした。「情報を知っている側」になりたい方、これから「日経新聞」を読もうと考えてる方の参考になれば幸いです。

 

日経新聞以外にも最新・速報ニュースに特化した配信Twitterで行っていますので、気になる方は是非チェックしてみてください。

 

【発見!】iPhoneデリートキー 機能

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iPhoneで文字を入力している時、左の文字は消せますが、右の文字って消せないですよね。

上の画像で言うと「雨」を消したい時ってありますが、この状態だと右の文字「雨」は消せず、カーソルを「雨」の右に合わせないと消せないですよね。

しかもカーソルを移動させるのに、誤って送信ボタンを押してしまい誤送信・・・なんてこと経験ないでしょうか?

PCの場合、Windowsだと「deleteキー」、Macだと「control+D(fn+delete)キー」で右の文字を消すことができます。

それに代わるような機能ってiPhoneに備わっていないのでしょうか?

今回はそんな疑問、悩みを解決すべく調べてみました。

 

▽目次

 

結論

Windowsだと「deleteキー」、Macだと「control+D(fn+delete)キー」にあたる右の文字を消す機能(キー)は、iPhoneには備わっていません。(2020年12月時点)

は!?時間返せ!ですよね笑

期待させておいて「ありません」はさすがに気が引けるので、代わりになりうる機能を紹介します。

「デリートキー」に代わる機能

ではどうすればいいのか。

「日本語かな」入力モードの場合、

  1. 「空白」の長押し
  2. キーボード画面から文字が消え、グレー背景になる
  3. 長押しのまま上下左右にスライドし、動かしたい場所へカーソルを移動させる
  4. 消したい文字の右側にカーソルを合わせ、あとは削除するだけ

動きのイメージはこちらです↓

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「English(Japan)」入力モードの場合も「空白」が「space」に代わるだけで、あとの流れは同じです。

イメージはこちら↓

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いかがでしょうか。

少しは使える機能かなと思ってます。(実際これを知ってから何度も使ってます)

メリット

この機能によって得られるメリットは

  • 右の文字を消す機能の代替になる
  • 通常通りカーソルを合わせるよりも、キーボード上で調整するため視界が良好なまま動かしたい場所へカーソルを移動させやすい
  • 送信ボタンを誤っ押す心配がない(メールの誤送信を防ぐ)

かなと思います。他にもこんな悩みが解決された!などあれば教えてください。

 

注意点

※筆者はiPhone6、iPhone8、iPhone11で試しています。

※2020年12月時点の記事です。随時新しい情報を仕入れることをおススメします。

記事が役に立った、参考になった方は周りの方にも教えていただければ嬉しいです。以上参考になれば幸いです。 

【価格、栄養素、品質比較】マルチビタミン&ミネラル サプリメントのおすすめは?【2020年最新版】

サプリメントって色々ありますが、結局どれがコスパがよくおススメなのでしょうか。

今回はその疑問を解決すべく、サプリメントを徹底比較してみました。自分にあったサプリメントを見つける際のヒントになれば幸いです。

それでは早速見ていきましょう! 

 

▽目次

 

対象商品

対象としたのはベースサプリメント(マルチビタミン&ミネラル)系で以下の14種類です。

 

比較項目

今回はコスパ重視ということで、価格と内容(各栄養素量と品質)を見ていきたいと思います。そのため比較項目は下記の3点にしました。

  • 1日あたりの価格
  • 1日あたりの各栄養素量
  • 製品品質

それぞれについて詳しく見ていきます。

1日あたりの価格

1日あたり価格について、今回はメーカー希望小売価格(税込)と何日分入っているか(容量)より算出しております。計算は、

メーカー希望小売価格÷何日分入っているか(容量)=1日あたり価格

1日あたりの栄養素

1日あたりの各栄養素量について、今回はアミノ酸などは考慮せずあくまでもビタミン、ミネラルのみでの比較となります。

また、自分に合った栄養素量を知りたい場合は、各栄養素の推奨量や目安量等が年齢や性別、活動レベルによって違いますので、気になる方は日本人の食事摂取基準2020年版(https://www.dobun.co.jp/scbookdata/ISBN978-4-8103-1500-4/99.pdf)をご参照の上、サプリメントをお選びいただければと思います。

ちなみにそれぞれの言葉の説明については下記をご参照ください。
①推定平均必要量:50%の人が必要量を満たす量(50%が欠乏、50%が充足)で、科学的に根拠があるもの。
②推奨量:ほとんどの人が必要量を満たす量(97.5%が充足)。
③目安量:特定の集団において不足状態を示す人がほとんどいない量。疫学的な観察研究に由来しているが、人で介入試験ができない等、十分な科学的根拠がないため①②が示せない栄養素で設定。
④目標量:生活習慣病の発症および重症化予防のために現在の日本人が当面の目標とすべき量。
⑤耐容上限量:過剰摂取による健康障害を未然に防ぐ量。

jp.glico.com

製品品質

製品品質について、今回は主に「GMP」という基準で比較しました。GMPとは「Good Manufacturing Practice」の略称で、製造業者・製造販売業者に求められる適正製造規範(製造管理・品質管理基準)のことです。国内と海外で審査基準も違い、審査基準の厳しさは米国cGMPの方が国内GMPより厳しいと言われております。詳細はこちらの記事が分かりやすく参考にさせていただいたので、気になる方は是非ご覧ください。

stalgie.co.jp

 

また、一部になりますが、生産施設審査及び製品分析の結果公開(Sports Supplement Reference | アンチドーピングのためのスポーツサプリメント製品情報公開サイト)をしているアイテムや、TSP表示アイテムがありましたので詳しくはリンク先をご参照ください。

www.playtruejapan.org

www.haleo.jp

 

比較表

対象商品14種類と比較項目について表にしてみました。お気づきの点があればコメントいただけると助かります。(無料版のためスマホで見づらければ申し訳ないです)

見方としては、

  • 1日あたりの価格について、「最も安い」TOP2を色付け
  • 各栄養素量について、「最も多い」TOP2を色付け
  • 品質基準について、「cGMP」「GMP」「JADA」「TSP」表示を色付け

で示しています。

※ただし、品質あってのサプリメントだと個人的に考えますので、「cGMP」「GMP」「生産施設審査及び製品分析の結果公開」「TSP表示」があるアイテムの中(14種類中9種類)で、1日あたりの価格と各栄養素量TOP2を選んでおります。

縦横にスクロールしてご覧ください。

メーカー 大塚製薬 アサヒグループ食品 サントリー DHC 小林製薬 グリコ ファンケル オリヒロ オルビス ネイチャーラボ THINKフィットネス HALEO KENTAI ACQUA
製品名 ネイチャーメイド
スーパーマルチビタミン&ミネラル
ディアナチュラ
ストロング39アミノ
マルチビタミン&ミネラル
マルチビタミン&ミネラル パーフェクト サプリ
マルチビタミン&ミネラル
マルチビタミン ミネラル
必須アミノ酸
エキストラ ビタミン&ミネラル マルチビタミン&ミネラル MOSTチュアブル
マルチビタミン&ミネラル
マルチビタミン&ミネラル MVP
マルチビタミン ミネラルパック
GOLD'S GYM F2500
マルチビタミン&ミネラル
VIVO(ビボ) マルチビタミン&ミネラル240粒 acquavita スーパーマルチビタミン&ミネラル
画像 スーパーマルチビタミン&ミネラル

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形状

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1日の目安粒数 1粒 3粒 6粒 4粒 4粒 5粒 6粒 2粒 4粒 5粒 6粒 8粒 2~8粒 2粒
1日あたり価格 22円 35円 66円 65円 51円 130円 39円 11円 55円 249円 165円 278円 139円(8粒) 131円
A 300μg 770μg 770μg 150μg 770μg 30-160μg 225μg 82.5μg
D 10μg 5.5μg 3.5μg 5.5μg 2.4μg 1.7μg 5.5μg 1.4μg 2.5μg 7.5μg 3μg 5μg(D₃) 14.9μg 6.675μg
E 9mg 6.3mg 3.5μg 6.3μg 7.6mg 1.5μg 6.3mg 1.4mg 4mg 302mg 165mg 102.2mg 1.67μg
K 150μg 6.4μg 23μg 35μg 0.7μg
B1 1.5mg 12mg 1mg 12mg 1mg 1mg 1.2mg 0.2mg 0.5mg 75mg 40mg 2mg 46.7mg 33mg
B2 1.7mg 14mg 1.1mg 14mg 1.12mg 1.1mg 1.4mg 0.42mg 0.55mg 75mg 31mg 2mg 33.3mg 33mg
ナイアシン 15mg 13mg 11mg 13mg 11mg 11mg 13mg 3mg 5.5mg 75mg 20mg 20mg 112mg 6.7mg
B6 2mg 13mg 1mg 13mg 1mg 1mg 1.3mg 0.2mg 0.5mg 60mg 35mg 2.5mg 46.9mg 33mg
B12 3μg 2.4μg 2μg 24μg 2μg 2μg 2.4μg 0.5μg 1μg 75μg 40μg 2.5μg 105.6μg 67μg
葉酸 240μg 240μg 140μg 240μg 200μg 200μg 240μg 50μg 100μg 400μg 400μg 240μg 816μg 267μg
パントテン酸 6mg 4.8mg 5.5mg 4.8mg 6mg 5.5mg 4.8mg 1.5mg 2.8mg 75mg 37mg 6mg 82.1mg 13.3mg
ビオチン 50μg 50μg 45μg 50μg 30μg 45μg 50μg 15μg 23μg 75μg 35μg 500μg 2μg 67μg
C 125mg 100mg 80mg 100mg 80mg 80mg 100mg 20mg 40mg 500mg 400mg 100mg 1,003mg 333mg
カリウム 7.9mg 35mg 10mg 62mg 33mg
カルシウム 200mg 96mg 233mg 136mg 210mg 230mg 204mg 70mg 233mg 350mg 150mg 52mg 479mg 115mg
マグネシウム 100mg 64mg 83.3mg 64mg 75mg 250mg 96mg 25mg 83mg 176mg 75mg 75mg 58mg 67mg
リン 13mg 40mg 55mg 48mg
4mg 2.27mg 2.3-3.9mg 2.3mg 2.52mg 7.5mg 2.04mg 2.5mg 2.5mg 20mg 10mg 7.5mg 44mg
亜鉛 6mg 8.8mg 2.3mg 2.9mg 2mg 7mg 2.64mg 1.5mg 2.3mg 20mg 15mg 10mg 15mg 10mg
0.6mg 0.3mg 0.2-0.4mg 0.3mg 0.2mg 0.6mg 0.27mg 0.2mg 2mg 0.5mg 1mg 0.024mg 133μg
マンガン 1.27mg 1.2mg 1.3mg 0.0018-0.072mg 3.9mg 1.14mg 1.2mg 5mg 5mg 2mg 0.4mg 3.3mg
ヨウ素 15-46μg 43μg 90μg 30μg 100μg 150μg 34μg
セレン 50μg 9.34μg 7.7μg 9μg 7.6μg 31μg 8.4μg 10μg 7.7μg 73μg 25μg 10μg 277μg 33μg
クロム 20μg 3.34μg 11-18μg 3μg 8μg 30μg 3μg 10μg 30μg 40μg 130μg 33μg
モリブデン 8.34μg 8.4μg 8μg 1.1-11.2μg 17μg 7.5μg 5.7μg 50μg 25μg 29μg
食塩相当量 0~0.01g 0.0106g 0-0.09g 0.018g 0.0018-0.07g 0.0079g 0~0.02g 0.0073g 0.02g 0.005g 0.015g 0.02g 0.0068g
β-カロテン 1,800μg 1,620μg 1,075μg 1,054μg 7,500μg 2,234μg 5,000μg 8,688μg 167.5μg
アレルギー物質 乳成分、ゼラチン 乳成分 一部にゼラチンを含む 一部に小麦、乳成分、大豆、ゼラチンを含む ゼラチン ゼラチン 一部に乳成分、小麦、オレンジ、りんご、ゼラチンを含む
栄養成分表示 参照

スーパーマルチビタミン&ミネラル
ネイチャーメイド 公式サイト

ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル
アサヒのサプリ ディアナチュラ|アサヒグループ食品

健康食品 | 商品情報 サントリー

パーフェクトサプリマルチビタミン&ミネラル
30日分 健康食品のDHC

マルチビタミンミネラル必須アミノ酸
製品情報│小林製薬株式会社

エキストラ ビタミン&ミネラル
【公式】江崎グリコ(Glico)

【健康食品・サプリメント】マルチビタミン&ミネラル
ファンケルオンライン

MOSTチュアブルマルチビタミン&ミネラル
商品紹介|オリヒロ株式会社-ORIHIRO-健康食品

マルチビタミン&ミネラル
化粧品・スキンケア・基礎化粧品の通販
オルビス公式オンラインショップ

MVP 天然マルチビタミンミネラル 30パック
株式会社ネイチャーラボ[NatureLab]

ゴールドジムサプリのご紹介

VIVO(ビボ)|製品紹介|HALEO

マルチビタミン&ミネラル|Kentai

スーパーマルチビタミン&ミネラル
アクアヴィータ公式オンラインストア

品質基準

cGMP

「生産施設審査」及び「製品分析」の結果公開有

国内(健康補助食品)GMP 国内(健康補助食品)GMP 国内GMP 国内(健康補助食品)GMP 国内(健康補助食品)GMP 国内(健康補助食品)GMP 国内(大手食品メーカー、医薬品製造工場)にて製造 WADA:TSP NSF International認証GMP取得工場
(製品ラインナップの約90%を米国工場、約10%を日本工場で製造
品質基準 参照

ネイチャーメイドの特長 | ネイチャーメイド 公式サイト

http:// https://www.sports-supplement-reference.jp/

サプリメントの品質とこだわり
アサヒのサプリディアナチュラ|アサヒグループ食品

どんな工場で作っているの?製造編
サントリーウエルネスオンライン[公式通販]

はじめまして、DHC健康食品です。
健康食品のDHC

小林製薬のこだわり
小林製薬の栄養補助食品

品質管理 | 【公式】江崎グリコ(Glico)

健康食品のこだわり
健康食品・サプリメント通販のファンケルオンライン

工場紹介 | 会社情報
オリヒロ株式会社-ORIHIRO-健康食品

商品をつくる-オルビス会社案内

ゴールドジムサプリのご紹介

TSPプログラムについて|HALEO

acquavitaについて
健康食品、サプリメントの販売【acquavita/アクアヴィータ】

 ※この記事、情報元は2020年10月時点のものです。随時アップデートしておりますが、最新の情報を希望される方は企業のサイト等で直接ご確認いただくことをおすすめします。

※アレルギー物質について、表示しているもの、表示していないもの、突如変わる可能性のあるものもあるので、詳細については必ず原材料名をご確認いただくことをおすすめします。

 

筆者のおすすめ商品

ここまでの対象商品14種類と比較項目から、筆者おすすめの商品を個人的観測と色付き数より選出したいと思います。

まず、色付き数の結果はこのようになりました。

 上位3アイテムは順に

  1. acquavita(アクアヴィータ) スーパーマルチビタミン&ミネラル 60粒 「16」
  2. 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分 「15」
  3. ハレオ VIVOヴィボ 240カプセル 0600116 「13」

となりました。

 

「総合的」なおすすめ

14種類(品質をクリアした中だと9種類)の中で見事、筆者おすすめ1位に選ばれたのは・・・

色付き数TOP3に入り、コスパも抜群な大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分です!価格と栄養素量と品質と文句なし!

色付き数は「15」と、ACQUA スーパーマルチビタミン&ミネラルの「16」より1ポイント劣りましたが、価格が1日あたり22円と、コスパ重視の選定基準では◎です。また、1日1粒という手軽さも魅力的で、価格・手軽さにおいて続けやすいですよね。

また、品質においても「cGMP」基準の工場で製造されており安心です。さらに、本来サプリメントは法律上「食品」の位置付けで、商品の成分表に全ての原材料を記載する義務がないにもかかわらず、しっかりと製品分析結果」も公開されている点がより安心できますよね。「製品分析結果」はこちらからご覧いただけます。

www.sports-supplement-reference.jp

実際、筆者の自宅にも常備しており、ちょっと体調が怪しい時や時間がなく十分なおかずを揃えられない時に使っています。品質も安心なので、妊娠中の妻も飲んでました。


「栄養素」重視のおすすめ

 

高くてもいいから良いものを!という方には、色付き数が「16」でTOPだったacquavita(アクアヴィータ) スーパーマルチビタミン&ミネラル 60粒が良いかと思います。

半数以上の栄養素量で色付きとなっております。

こちらに関しては筆者は摂取経験がないです。あくまでHP上の栄養情報のみでの判断になるため、正直声を大にしておすすめできる段階ではありません…

また、1日あたりの価格は131円と、ネイチャーメイドの5倍以上の価格設定となっています。「高かろう良かろう」なのか、ご存じの方がいらっしゃれば是非感想を教えてください。

最後に

いかがでしたでしょうか。今回は価格、栄養素、品質についてマルチビタミン&ミネラルサプリメントの比較をしてみました。

サプリメントとは、あくまでも栄養バランスの良い食事を心がけ、普段の食事で補えない時の補完的な位置づけであると筆者は考えています。また、栄養素がたくさん入っているから良いという見解も場合によっては過剰摂取で悪影響を及ぼす可能性もあります。個人の年齢や性別、活動レベルによっても何をどれくらい摂るべきか変わってくるので、是非自分を見つめ直しながら自分にあったサプリメントを選んでいただければと思います。

情報は常に塗り替えられていることや、開示されていないこともあるので、ここの情報だけが全てだと思わず、是非一次情報を頼りにしていただきたく思います。

この記事が少しでもサプリメント選びの参考になれば幸いです。

【機能・感想(口コミ)まとめ】日立PV-BH900Hパワーブーストサイクロンを使ってみた

HITACHIのPV-BH900Hパワーブーストサイクロン(2020年8月発売)を使ってめちゃくちゃ良かったので、感想を書き残しておきたいと思います。(メーカーからお金を貰ってるわけではございません笑)

まず背景として、最近子供が生まれ、衛生面により敏感になり、これまで使っていためちゃめちゃ古い掃除機を買い換えることにしました。

それまではクイックルワイパーなどで掃除してましたが、やっぱり溝やカーペット、細かい隙間まではリーチできないため、掃除機の必要性を改めて感じ買い替えに至りました。

どんな掃除機を選んだかと言うと、女性が使いやすい(軽い、よく吸う、使い勝手が良い)という観点から嫁と相談しながら選びました。

これから購入を検討されている方のお役に少しでも立つことができれば幸いです。

 

△目次

 

基本情報とひと言

今回選んだ掃除機はこちら

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日立(HITACHI)のPV-BH900H パワーブーストサイクロン(色:シャンパンゴールド)です。

それでは基本情報どんな機能なのかひと言感想を紹介していきます。

日立さんのページ(スティッククリーナー(コードレス式)PV-BFH900・PV-BFH500 : クリーナー : 日立の家電品)を参考にさせていただきました。

 

タイプ

サイクロン式吸引力が変わらない!

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標準質量(本体質量)

1.9kg(1.3kg)→軽い!

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集じん容積

0.25L→充分入る!ごみすてラインにとらわれず、こまめに捨てよう!

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電池

カセット式リチウムイオン電池電池は交換して使えるカセット式!(最初から付いてます)

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充電

コンセントで充電!


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連続使用時間、モード

強=約8分、標準=約40分→40分もあれば1回の掃除では充分!標準で充分!

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2LDKで58㎡の家ですが、掃除の途中で充電が切れることはありません。モードも「強」と「標準」がありますが、「標準」で十分に吸ってくれます。ただ、強にすると確かにすぐに充電がなくなる感覚はあります。(ターボモードは同じボタンをもう一度押すとなります。なので「標準」、「標準ターボ」、「強」、「強ターボ」の4パターンあります。「強」と「強ターボ」は音のレベルでは若干程度の違いしか分かりませんでした)


充電時間

約3.5時間→1時間とか2時間、3時間おきに掃除とかしないですよね?なので全然急速で充電できなくてOK!

 

ダブルシンクロフラップ

押しても引いてもしっかり吸える!

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LEDライト

隙間だけでなく、電気を付けなくても暗い所のゴミを見つけやすいから照明の電気代節約にも!?

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自走機能

ほぼ押す力いりません!

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クルッとヘッド

狭い所での方向転換が超簡単に!

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きわぴた構造

フチ(壁ぎわ)までしっかりお掃除!

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ワンタッチ着脱

ボタン1つでツールを切り替え!


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水洗い対応

たまには掃除機自体もお掃除♪

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かるふきブラシ、からまん機構

緑色の毛がごみを吸い込むだけでなくフローリングに付着した菌もふき取る!糸くずや髪の毛、ペットの毛などが回転ブラシに絡まりにくい!

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ごみダッシュ、ごみ捨てレバー

ダストケースを外さずにボタンを押せばごみ捨てができる!


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からまんプレス構造

絡みにくいだけでなく、捨てる時にごみが散らからない!

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ミニパワーヘッド

コンパクトで使いやすい!わが家はふとん掃除に使ってます!

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2WAYすき間ブラシ

狭いすき間もこれでOK!

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ハンディブラシ

気になる所をちゃちゃっとお掃除したい時に!

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ほうきブラシ

大きいものは吸わず、細かいゴミだけを吸いたい時、サッシのお掃除に!

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スマートホース

床以外の高いところのお掃除に!ほぼ使ってません笑

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延長パイプ

床のお掃除に!めちゃ軽い!

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お手入れブラシ

ダストケースのお掃除に!(最初どこにあるか場所が分かりませんでしたが見つけました、ダストケースの裏です笑)

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ご覧の通り、かなりツールが豊富多機能です。これだけ便利で多機能で使いやすければ文句なしです!

 

使ってみて特に嫁の反応が良かった点

これだけの素晴らしい機能の中で、特に嫁の反応が良かった点を紹介していきます。

パワフルだけど音が静か

特に推してる感じはありませんでしたが、想像以上に音が静かです(「標準」モード時)。どれくらい静かかと言いますと、生後2カ月の赤ちゃんがそこまで反応しない程度、で伝わりますでしょうか。「強」や「ターボ」だと少し反応し嫌な顔をしていました(笑)。ですが、「強」や「ターボ」はよっぽど深いところを吸う時以外使わないので、実質ほとんど静かな状態ということになります。

軽い

元々軽い(標準質量1.9kg)+自走機能で嫁(身長約150センチ)でも軽々使えてます。パワフルだけど音が静か、さらに軽い・・・文句なしです。ただ、場所によって持ち手を変えているので、片手でずーっとは疲れるかもしれないです。

ツールが豊富で多機能

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「基本情報とひと言」の記載の通り、とにかくツールが豊富!

特に、

  • ハンディにでき、さっと気になるところを吸える(ベビーカーもハンディで掃除しました)
  • 細いところも2wayすきまブラシで掃きながら吸える
  • ミニパワーヘッドでふとん掃除もできる(床とは分けて常に清潔なヘッドで掃除できる)

ところが嫁には好評でした。

ごみ捨てが簡単

からまんプレス構造でごみ捨てがめちゃ簡単です。からまんプレス構造とは、「基本情報とひと言」でも紹介させていただきましたが、ゴミを圧縮してまとめてくれる構造になってます。こちらが日立公式HPの動画から引用したものです。

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本当にそうなるの?と疑念を抱いている方のために、実際のゴミの様子を紹介します。10分程フローリング、カーペット、マットを掃除して回収したゴミの写真です。

※食事中や抵抗のある方は申し訳ございません。飛ばしてください。


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写真の通りちゃんとゴミが圧縮されており、捨てる時も散らばらず、ドーナツ状にまとまった状態で捨てることができます。めちゃくちゃ気持ちいい!

ヘッドの小回りが良い

「基本情報とひと言」でも紹介させていただきましたが、クルッとヘッドの機能で狭いところでの方向転換が簡単です。わざわざ掃除機本体と体を移動させる必要もなく、持ち手をひねるだけで自然とヘッドも回ります。

全てのツールがスペース内に収まる

家に置いた感じはこちらです。ツールも全てスペース内に収まり、想像以上にすっきりとまとまりました。スタイリッシュに置けて邪魔になりません。

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以上、嫁の反応が良かった点の紹介でした。これまで週1回の掃除だったのが、使い勝手が良すぎて週3,4回掃除機を持つようになり、常に衛生的な生活環境になってます。笑

 

使ってみて嫁の反応が悪かった点

良い面ばかりの紹介でしたが、悪い面(嫁の反応が悪かった点)も紹介していきます。

しかし・・・1か月経ちましたが正直悪いところが見つかりません。

それでもあえて絞り出して言うならば、スタンド式充電台に戻す時かと思います。具体的に言うと、写真の通り充電台と本体の接続部を「意識して」戻す(充電する)必要があるということです。

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ただ、絞りに絞って見つけた点であり、しかもこんなのは「使ったものは元の場所に戻す」レベルの話かもしれませんので全く問題ないです。

 

もう一点、この掃除機自体のことではなくただの願望ですが、吹き出し(エアブロー)機能があれば嬉しいなぁと思いました。他のメーカー・機種には搭載されているものもあり、玄関やベランダなどに活躍してくれそうな気がします。

 

購入先

結論

それなりに値の張るお買い物ですので、どこで購入するかとても大切だと思います。今回はどのように購入先を選んだか紹介していきたいと思います。

私は価格信頼性から総合的に判断し選定しました。結論から申し上げますと、家電のSAKURA 楽天市場店で購入しました。

理由

家電のSAKURA 楽天市場店で購入した理由は、

  • 家電量販店より安い
  • 楽天市場内だとクレジットカードが使える
  • 楽天市場内だと楽天ポイントが付く
  • 楽天という信頼できるバックがいる
  • 付属品の有無もしっかり記載している

  • 口コミレビュー数が多く評価も高い

からです。※2020年9月時点での情報になります。他に安くなっているところなど状況が変わっているかも知れませんのでご参考までにご覧下さい。

 

もし口コミや楽天ポイントを気にしなければAmazonでも全然良いと思います!Amazonの方が安い時もありますし…

価格や情報は日々変わるので、是非ご自身で最新情報をチェックすることをおすすめします。

以上、日立のPV-BH900Hパワーブーストサイクロンを使ってみた感想でした。これから購入を検討されている方のお役に少しでも立てば幸いです。

異常気象と気候変動についてまとめ

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地球温暖化 - Wikipedia

今回は2020年7月4日~10日に最も反応のあった(閲覧された)ニュースを紹介します。
対象となるのは、日経新聞やロイター、共同通信時事通信を中心に、”毎日"、"最新”のニュースをツイートしているhttps://twitter.com/kazminutes2020
のツイートから厳選しました。(テーマは政治、経済、社会、国際、災害、外為、株式です)
1日あたり約700件ツイートするニュースの中で最も反応のあった(閲覧された)ニュースは何でしょうか??

△目次


2020年7月4日~10日に最も反応のあった(閲覧された)ニュース


週間約5,000件ツイートする中で選ばれたのは・・・
7月7日にツイートした↓↓の記事になりました。


九州豪雨により大分で筑後川が氾濫し死者も出てしまったという悲しいニュース。

この度の九州豪雨により、お亡くなりになられた方のご冥福を心よりお祈り申し上げるとともに、ご遺族の皆様にお悔やみ申し上げます。また、被災された皆様にも謹んでお見舞いを申し上げます。

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他のアクティビティは↓↓の通りです。(7月11日時点)

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最近感じる異常気象

みなさん、最近異常に暑くなったなぁであったり、雨が多いなぁと感じることはありませんか?

私も色んな地域に住んだことがあるのですが、地域により気候が違うことや年齢によって体感が違うこともあるとは言え、明らかに小学校の時に感じた夏よりも最近の夏の方が暑くなったと体感してます。

実際、日本の平均気温は100年あたり1.24℃の割合で上昇しています。

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細線(黒):各年の平均気温の基準値からの偏差、太線(青):偏差の5年移動平均値、直線(赤):長期変化傾向。基準値は1981〜2010年の30年平均値。

気象庁 | 日本の年平均気温

 

日本の年降水量については、長期的な変化はないようです。

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棒グラフ:各年の降水量の基準値からの偏差、太線(青):偏差の5年移動平均値。基準値は1981〜2010年の30年平均値。

気象庁 | 日本の年降水量

 

しかし近年、局地的な雨(集中豪雨やゲリラ豪雨など)が発生し、浸水したり河川が氾濫したりというニュースをよく見たり聞いたりしますよね。

実際、データで見ても全国の1時間降水量50mm以上の年間発生回数、つまり集中豪雨の回数は増加しています。

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全国の1時間降水量50mm以上の年間発生回数の経年変化(1976~2019年)。棒グラフ(緑)は各年の年間発生回数を示す(全国のアメダスによる観測値を1300地点あたりに換算した値)。直線(赤)は長期変化傾向(この期間の平均的な変化傾向)を示す。

気象庁 | 大雨や猛暑日など(極端現象)のこれまでの変化

 

これは地球温暖化の影響の可能性が考えられますが、アメダスの観測期間は約40年と比較的短いことから、地球温暖化との関連性をより確実に評価するためにはさらなるデータの蓄積が必要だそうです。

 

気候変動によって、これまである地域で採れていた作物が採れなくなったり(逆もしかり)、陸地が少なくなったり、はたまた豪雨や台風による影響が少なかった地域が被災したり(逆もしかり)と、これまでの常識が徐々に覆されつつあるなと感じます。

これまでの常識にとらわれず、住む場所や避難場所などをもう一度確認、検討することは大事なことかもしれませんね。

 

 

世界の異常気象

日本だけでなく、世界各地でも異常気象が生じています。直近の情報だけでも(2020年7月11日時点)

  • 中国 長江での大雨(2020年7月8日)
  • インド中部の大雨(2019年10月3日)
  • カナダ〜米国北部の寒波(2019年2月1日)

これらはほんの一部にすぎないと思います。

気象庁|世界の異常気象

 

気候変動とは?

最近注目される、気候変動について見ていきましょう。

気候変動とは、ざっくり言うと地球温暖化とその影響によって、大気の平均的な状態などが変動することを気候変動と言います。

気象庁|気候変動

 

変動する要因と影響

気候変動には自然人為的な2つの要因があります。

自然の要因には大気、海洋の変動、火山の噴火による大気中の微粒子の増加、太陽活動の変化などがあります。

特に、地球表面の7割を占める海洋は、大気の運動に大きな影響を及ぼします。

人為的な要因には人間活動に伴う二酸化炭素などの温室効果ガスの増加や森林破壊などがあります。

二酸化炭素などの温室効果ガスの増加は地上気温を上昇させ、森林破壊などの植生の変化は水の循環や地球表面の日射の反射量に影響を及ぼします。

近年は大量の化石燃料の消費による大気中の二酸化炭素濃度の増加による地球温暖化に対する懸念が強まり、人為的な要因による気候変動に関心が強まっています。

気象庁|気候変動


国際的な取り組み

そんな気候変動による様々な問題を解決すべく(止めるべく)、気候変動に関する世界全体の取り組みとして、パリ協定があります。

全ての国を対象とした2020年以降の新しい枠組みとして、2015年の第21回締約国会議(COP21)で「パリ協定」が合意されました。

気象庁 Japan Meteorological Agency

 

これは2020年1月にスタートし、途上国を含め全ての締約国が温室効果ガスの排出削減に向けた努力が求められています。

前身の「京都議定書」が先進国だけに温室効果ガスの削減を義務付けたのに対し、パリ協定では全ての締約国が対象となることがポイントです。

各国の取り組みによってどの程度温室効果ガスを削減することができたかという進捗状況の報告により、世界の取組みの透明性を高め、実施状況が確認できる仕組みになっています。

目標として、

  • 世界の平均気温上昇産業革命以前に比べて2℃より十分低く保ち、1.5℃に抑える努力をする
  • 世界の温室効果ガス排出量をピークアウトし、21世紀後半には、温室効果ガス排出量と(森林などによる)吸収量のバランスをとる

ことが掲げられています。

 

日本の取り組み

では気候変動に対して日本はどのような取組みをしているのでしょうか?

大きく分けると、温室効果ガスの排出削減と吸収対策として緩和策、影響への備えと新しい気候を利用するための適応策があります。

 

緩和策

まずは緩和策について見ていきましょう。

緩和策と連動する温室効果ガスの削減目標については、日本では、温室効果ガスの排出量を2030年時点で13年比26.0%減(05年度比25.4%減)とする削減目標案が掲げられています。

環境省_日本の約束草案(2020年以降の新たな温室効果ガス排出削減目標)

 

では具体的にどのような対策をしているのでしょうか。

既にキーワードが身近であったり周りで実行されているところもあると思いますが、

などが例として挙げられるかと思います。

 

適応策

次に適応策について見ていきましょう。

下記のように分野別に適応の基本的な施策が出されています。

  • 農業、森林・林業水産業
  • 水環境・水資源
  • 自然生態系
  • 自然災害・沿岸域
  • 健康
  • 産業・経済活動
  • 国民生活・都市生活

この7分野について評価が行われたところ、

重大性が大きく、緊急性も高いと評価された分野は

  • 農業・林業水産業
  • 水環境・水資源
  • 自然災害・沿岸域
  • 自然生態系
  • 健康
  • 国民生活・ 都市生活

と広範にわたる結果(ほぼ全てですね)となり、

さらに確信度も高いと評価された小項目は

  • 水稲
  • 果樹
  • 病害虫・雑草
  • 分布・個体群の変動
  • 洪水
  • 高潮・高波
  • 海面上昇
  • 暑熱による熱中症リスク
  • 暑熱による死亡リスク

などが挙げられています。

https://www8.cao.go.jp/cstp/tyousakai/juyoukadai/wg_kankyo/9kai/shiryo5.pdf

 

これらの分野、項目に対して具体的な取組みがされていますが、あまりに多岐に渡るのでここでは割愛させていただきます。

http://www.env.go.jp/earth/ondanka/tekiou/siryo1.pdf


オススメの情報元

いかがでしょうか。

九州豪雨の悲しいニュースの背景には気候変動が大きく関わっている可能性が考えられました。

気候変動や環境について、雀の涙程度しか触れられませんでしたが、とても重要なテーマだと思います。

中田敦彦YouTube大学」でめちゃくちゃ分かりやすく説明してますので、ご興味がある方は是非。


【異常気象と気候変動①】地球に住めなくなる日(Extreme Weather and Climate Change)

 

YouTubeの中で紹介されている本はこちら

世界や日本でも大きな目標や対策が掲げられていますが、それを実行するのは私たち自身なんだと感じるとともに、 

私自身、身近な人、後世の豊かで安心できる生活を守るために、小さな取組みや独創的なアイディアが重要なんだとも感じました。

ご意見や他の知見などがありましたら、是非コメントしていただけると嬉しいです。